Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 46,70g | Eiw: 43,86g | Kohlh: 144,42g.
Frühstück: Çırpılmış Yumurta, Tahıllı Ekmek, Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Karışık Tahıllı Ekmek, Mercimek Çorbası, Yoğurt, Zeytinyağlı Kereviz. Snacks/Sonstiges: Tulumba Tatlısı. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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zayıflıcamben's Gewichtsverlauf
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