Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
|
97,2 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 58,22g | Eiw: 52,61g | Kohlh: 217,37g.
Frühstück: Café, Auchan Beurre Doux, Brioche Pasquier Biscotte au Froment. Mittagessen: Picard Tajine de Légumes , Semoule Cuite, Pomme, Yoplait Yaourt Saveur Fraise , Pain Blanc, Carrefour Betteraves Rouges. Abendessen: Yoplait Yaourt Saveur Fraise , Pain Blanc, Bonduelle Macédoine de Légumes, Salade Verte, Pâtes (Cuites), Quiche Lorraine. Snacks/Sonstiges: Materne Pom'potes Pomme Banane Fraise sans Sucres Ajoutés, Marque Repère Chocolat au Lait , Café Expresso, Chewing-Gum (sans Sucre). mehr...
|
|
2342 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Noémie_21's Gewichtsverlauf
|