|
Ровно Два месяца как я бросила тренировки. Не хочется заниматься от слова совсем. Держу себя в форме благодаря интервальному голоданию 8/16 иногда 10/14, как мне комфортнее сегодня, такой промежуток и держу .
|
1133 kcal
|
Fett: 48,32g | Eiw: 76,16g | Kohlh: 67,57g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, RIOBA Шоколад Темный, Магнит Банан, Вареное Яйцо. Abendessen: Помидоры, Куриное Филе с Сыром, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, SPAR Блинчики Фаршированные с Курицей. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
t.loenko's Gewichtsverlauf
|