Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2011
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116,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 72,67g | Eiw: 104,31g | Kohlh: 159,02g.
Frühstück: donald duck orange juice, Coffee, Boiled Egg, 2% Lowfat Cottage Cheese. Mittagessen: ground beef, Champagne Pear Vinaigrette, Mixed Salad Greens. Abendessen: Chicken Tender, Ranch Salad Dressing , Butternut Winter Squash . Snacks/Sonstiges: Light Brie, Apples , Fiberful Dried Fruit Bar - Apple Blueberry, Light String Cheese, Apples , Fiberful Dried Fruit Bar - Apricot, Jell-o cherry & black cherry (sugar free), Bing Cherries, Dried Apricots. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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