Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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91,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 41,73g | Eiw: 28,04g | Kohlh: 89,40g.
Abendessen: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Bayam Dimasak (dari Segar), Salad Hut Kani Salad . Snacks/Sonstiges: Takoyaki, Puding Roti, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kerupuk Makanan Ringan, Keripik Pisang. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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maziyamini's Gewichtsverlauf
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