Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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79,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 32,45g | Eiw: 42,19g | Kohlh: 200,71g.
Frühstück: Lidl Goody Cao, Lidl Lait Écrémé, Freshona Compote de Pommes Allégée en Sucres, Pain, Solevita Multifruits. Mittagessen: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Auchan Crème Fluide Entière , Parmesan (Râpé), Galbani Ricotta, Courgette, Carrefour Feuilles de Lasagnes. Snacks/Sonstiges: Cidre de Pomme. mehr...
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2332 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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SeverusSnapePrime's Gewichtsverlauf
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