Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
|
90,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2463 kcal
|
Fett: 109,04g | Eiw: 86,32g | Kohlh: 293,65g.
Frühstück: Пятерочка Груша Конференция, Солнце Востока Фундук, Красное Яблоко, Плеза Льняная Каша, Масляный Король Мука Кунжутная. Mittagessen: Солнце Востока Фундук, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Националь Чечевица Красная Вареная, Соевый Соус, Гречка Отварная. Abendessen: Фруктовый Салат, У Палыча Торт Постный с Морковью и Персиками, Магнит Салат Оливье Постный, Пицца Домашняя. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ignnatalia's Gewichtsverlauf
|