fredrik74's Notizen, 16 Apr 21

Sakta men framåt går det
121,6 kg Bisher verloren: 13,4 kg.    Still to go: 23,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 April 2021:
645 kcal Fett: 25,81g | Eiw: 57,52g | Kohlh: 45,93g.   Frühstück: Lindahls Kvarg Hallonsmak, Kokt Ägg. Mittagessen: Alesto Cashewnötter, Broccoli, Biff, Bambuskott. Snacks/Sonstiges: Powerking Energidryck. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Låt det ta den tid det tar. Det viktigaste är att du inte ger upp. Kämpa på 💪 
20 Apr 21 vom Mitglied: killjoy_20

     
 

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