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Mau tau kuncinya? konsisten🤪
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1164 kcal
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Fett: 38,07g | Eiw: 62,34g | Kohlh: 141,71g.
Frühstück: Ikan Tongkol Goreng, Perkedel Kentang, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Bacem, Kikil, Ikan Kembung Balado, Kerupuk Putih, Telur Puyuh, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tahu Isi, Arem-arem, Susu (Susu Murni), Kurma. mehr...
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1 bis 20 von 22
 Kommentare
itu di alun2 tegal bukan si?😁
16 Apr 21 vom Mitglied: putrifprima
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konsisten = susah 🤧🤧
tapi bukan mustahil sih, yok bisaaa🔥🔥
16 Apr 21 vom Mitglied: bismillah_diet_sukses
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kok seperti di depan gedung scs taman poci ya. hahaha
16 Apr 21 vom Mitglied: kusindranew2014
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16 Apr 21 vom Mitglied: NoSanaNoLife29
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16 Apr 21 vom Mitglied: cwe berginggsul
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16 Apr 21 vom Mitglied: Aqmarina22
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itu olahraga apa biar pahanya kecil?
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please olahraga apa yg bkin lengan+paha,betis mengecil??
16 Apr 21 vom Mitglied: cimolchani
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bnrn kak? pahanya bisa gitu? aq g smpe selangsing itu pahanya.. brp lama progresnya kak? aq baru 8bln tapi blm bisa secantik itu pahanya
16 Apr 21 vom Mitglied: ardianwahyuni31
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bukit tangkeban bukan ya kak
16 Apr 21 vom Mitglied: nurul fuadiyah
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16 Apr 21 vom Mitglied: zufianuranisa
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16 Apr 21 vom Mitglied: 310304
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konsisten + menikmati ya ka😁
16 Apr 21 vom Mitglied: SCHIKA.26
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sambil olahraga jg yaa kak? atau diet doang??
16 Apr 21 vom Mitglied: kalyasyifa1
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nanya dongg, kalori yang tertera ini tuh, harus dikurang lagi ga si agar kalori defisit??
16 Apr 21 vom Mitglied: Annisaa_Dwp
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16 Apr 21 vom Mitglied: kanenl
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16 Apr 21 vom Mitglied: Indahcahyani74
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16 Apr 21 vom Mitglied: juleha123
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16 Apr 21 vom Mitglied: ayuhappy2205
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16 Apr 21 vom Mitglied: namharii
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