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운동후 식단! 삶은 오징어! 발사믹 소스에 살짝 찍어먹었는데 맛있었다🤭 식감도 좋고ㅠㅠ 어제 치팅 이후로 단백질 위주로 먹을라했는데 고구마도 추가해서 먹었다..!!
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897 kcal
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Fett: 26,31g | Eiw: 81,36g | Kohlh: 85,50g.
Mittagessen: GNM 진짜 맛있는 다이어트 쉐이크 (호두아몬드), 서울우유 저지방우유. Abendessen: 야채샐러드 (드레싱없이), 배, 사과, 군고구마, 마이닭 마이닭 청양고추 소세지, 토마토, 삶은오징어. Snacks/Sonstiges: 마이닭 닭가슴살 프랑크 소시지 콘옥수수, 계란후라이. mehr...
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