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Bom dia!
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1012 kcal
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Fett: 57,48g | Eiw: 77,28g | Kohlh: 56,45g.
Frühstück: Pão de centeio, Cebolinha Verde, Tirolez Queijo tipo Cottage, Tomates Cereja. Mittagessen: Moyashi Broto de Feijão, Pamplona Sobrepaleta Suína Temperada. Abendessen: Pão de centeio, Fujiyama Alga Marinha Desidratada (Cut Wakame), Ikiro Peixe Seco - Anchoa Marinni, Agro Nippo Soft Tofu, Abobrinha, Alho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sakura Missô. Snacks/Sonstiges: Nutella (10g a porção), Pasta de castanha de caju e coco (15gporção). mehr...
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 Kommentare
Que lindo seu café, o temos aí???
16 Apr 21 vom Mitglied: juh1389
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o que tem no seu prato? achei lindo esse branco
16 Apr 21 vom Mitglied: rbsilvaa
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Ficou bonito né, gosto de prato assim. O pão é de linhaça, farelo de centeio e semente de girassol, tô matinhos cereja com cebolinha e o branco é queijo cottage com orégano (fica muito bom com um pouquinho de azeite de oliva também, mas hoje não coloquei)
16 Apr 21 vom Mitglied: MBailarina
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