Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
|
63,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 76,88g | Eiw: 88,74g | Kohlh: 168,97g.
Frühstück: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Миндаль Миндаль, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Белебеевский Сыр 45%, Помидоры, Коломенское Лаваш Вкусно и Просто , Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Mittagessen: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Leti Фитпеченье, Помидоры, Global Village Баклажаны с Овощами, Тесей Сельдь Филе-Кусочки в Укропном Соусе Царская, Увелка Фасоль Маш, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Abendessen: Ростик'c - KFC Соус Чесночный , Bud Пиво Безалкогольное, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая. Snacks/Sonstiges: Семейка Озби Сухари с Изюмом. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
knopohka2160's Gewichtsverlauf
|