|
Credo sia Sabato, anche se per me lo é da quasi una settimana. Pre-workout del Sabato con la solita Crema di Riso, Proteine in polvere con Nutella e la Monster perché non bevo caffé.
|
2633 kcal
|
Fett: 43,26g | Eiw: 120,75g | Kohlh: 423,79g.
Frühstück: Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Mittagessen: Latte Zymil senza Grassi MIO, Choco Pops Palline Kellogg's MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO. Abendessen: Uova Smart MIO, Gnocchi di Patate con Zucca Mamma Emma MIO. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Rigoli, Yulty Arachide MIO. mehr...
|
|
 Kommentare
Meglio il caffè.. La monster fa male alla salute!
17 Apr 21 vom Mitglied: britneysexy
|
Considerazione opinabile ma rispettata :)
17 Apr 21 vom Mitglied: alohaerba92
|
Esattamente Andrea.. Se non bevi caffè l energy drink è la soluzione migliore con caffeina e taurina che stimola il sistema nervoso, aumenta la frequenza cardiaca e la pressione arteriosa migliorando così la rssitenza durante l attività fisica... Nelle giuste dosi ovviamente come del resto in tutto.. Si può fare.. 💪 Ora penso che il. Prossimo step sia l allenamento 🤣
17 Apr 21 vom Mitglied: stonecoldsteveausti
|
17 Apr 21 vom Mitglied: marziana666
|
La mia sanità mentale è particolarmente compromessa, però il problema alla gola si sta attenuando abbastanza
17 Apr 21 vom Mitglied: alohaerba92
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alohaerba92's Gewichtsverlauf
|