Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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54,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 53,12g | Eiw: 77,09g | Kohlh: 143,26g.
Frühstück: Fit Kit Protein Bar Соленая Карамель, Сыр, Сибирский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Сибирский, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Mittagessen: Запеченный Картофель, Гуляш из Курицы. Abendessen: НК Сити Салат из Огурцов с Говядиной, Fruttis Йогурт Груша-Ваниль 3%, Магнит Банан, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Увелка Манник Абрикосовый, Грецкие Орехи, ВкусВилл Яблочные Чипсы. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sanya.ponomareva.4's Gewichtsverlauf
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