Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
|
51,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 50,30g | Eiw: 73,87g | Kohlh: 139,44g.
Frühstück: Tuc Крекер, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Говяжий Фарш, Свиной Фарш. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Гречка, Куриная Грудка, Чумак Соус Тартар, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Sonstiges: Вкусвилл Сок из Винограда Каберне Вкусвилл, Вкусвилл Батончик Малина - Протеин, Вкусвилл Протеиновая Конфета Арахис. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenTi31's Gewichtsverlauf
|