Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
|
70,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 58,66g | Eiw: 51,62g | Kohlh: 99,11g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Parmalat Молоко 3,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Банан, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Городец Творог 9%. Mittagessen: Клубника, Манго, Банан. Abendessen: Картофель (с Кожурой), Оливковое Масло, Костный Бульон, Лук, Копченов Бекон Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Говядина. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fotoromanova's Gewichtsverlauf
|