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alhamdulillah.. nyentuh angka 75 jg... 😍😍😍
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75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 14,24g | Eiw: 49,56g | Kohlh: 166,31g.
Frühstück: Indoprima Skim Milk Powder, Nasi Putih, Usus Ayam Goreng, Hati Ayam, Ampela. Abendessen: Risoles, Lontong, Tong Tji Tematik Instant Lemongrass Tea, Nanas, Pepaya, Melon. Snacks/Sonstiges: Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Nestle Kokokrunch, Kellogg's Corn Flakes. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
18 Apr 21 vom Mitglied: Mira Jm
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Makasih... 🤗
Semangat jg bwt pejuang diet 💪💪💪💪
18 Apr 21 vom Mitglied: iin86
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