Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
|
67 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 44,79g | Eiw: 118,74g | Kohlh: 80,97g.
Frühstück: Вода, Вареное Яйцо, Яйцо, Сырники ПП. Mittagessen: Брокколи на Пару, Красные Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Шампиньоны, Эко Кукуруза Сахарная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Abendessen: Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Яблоко, Белый Город Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vyustin's Gewichtsverlauf
|