Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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59,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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627 kcal
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Fett: 15,43g | Eiw: 28,78g | Kohlh: 96,81g.
Frühstück: Frisian Flag Susu Low Fat, Quaker Instant Oatmeal, Kurma. Mittagessen: Telur Rebus, Batagor Batagor, Kentang Rebus, Kubis, Siomay. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Amilapo's Gewichtsverlauf
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