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762 kcal
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Fett: 39,30g | Eiw: 35,91g | Kohlh: 74,51g.
Frühstück: Tatlı Tarçınlı Çörek, Yeşil Çay, Peynes Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Maydanoz, Domatesler. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Yayla Etli Nohut, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Zeytinyağlı Taze Fasulye, Yoğurtlu Semizotu Salatası. Snacks/Sonstiges: Kahve (Demlenmiş), Fındık, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. mehr...
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mutlulukadımlarım's Gewichtsverlauf
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