Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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58,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2251 kcal
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Fett: 54,13g | Eiw: 130,43g | Kohlh: 324,32g.
Frühstück: Café, Danone Iogurte Natural Integral Só Leite e Fermento Vivo, Growth Supplements Proteína Isolada de Soja, Moima Granola Granola , Banana Prata, Amafil Tapioca. Mittagessen: da Colônia Pasta Integral de Amendoim, Macarrão Integral, Feijao Marrom Feijao, Abobrinha Refogada, Tomates. Abendessen: Integralmedica Protein Crisp Bar Doce de Coco, Kisabor Ervilha , Leve Crock Farinha de Grão de Bico , Kinako Farinha Soja Farinha de Soja, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Pão Francês, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo Frito, Ades Leite de Soja Original. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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veridianaalmeida1's Gewichtsverlauf
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