Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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87,3 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 89,32g | Eiw: 65,38g | Kohlh: 154,98g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье, Чернослив, Тыквенные Семечки, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Груша, Евразия Уха по-Фински, Вареное Яйцо. Abendessen: Яблоко, Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Булочка Без Муки со Злаками , Сваренное Вкрутую Яйцо, Азбука Вкуса Салат с Курицей и Гранатом. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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alcuno2005's Gewichtsverlauf
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