Shihaam R's Notizen, 19 Apr 21


Diätkalender ansehen, 19 April 2021:
620 kcal Fett: 17,09g | Eiw: 29,84g | Kohlh: 86,21g.   Frühstück: Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee. Mittagessen: Woolworths Chunky Vegetable Soup. Abendessen: Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , McCain Skinny French Fries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Avocados , Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Baumann's Lemon Creams, Jacobs Mocha, Coffee with Milk and Sugar. mehr...
1620 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Woolies chunky vegetable soup... Filling at just over 100 calories per serving 👌 
19 Apr 21 vom Mitglied: Shihaam R

     
 

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