Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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91,9 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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665 kcal
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Fett: 44,67g | Eiw: 52,56g | Kohlh: 16,19g.
Frühstück: Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Deli Sliced Ham, Scrambled Egg . Mittagessen: Roasted Salted Cashew Nuts. Abendessen: Great Value Sirloin Tip Steak, Asparagus . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Chritmas2019's Gewichtsverlauf
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