Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
|
62,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 71,07g | Eiw: 94,13g | Kohlh: 101,12g.
Frühstück: Арла Сыр Натура Сливочный, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Домик в деревне Молоко 3,5%, Baraka Кокосовое Масло, Красная Цена Грецкие Орехи, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. Mittagessen: Болгарский Перец, Картофель Отварной, Котлеты из Индейки на Пару. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenasopina177's Gewichtsverlauf
|