Ellenhej1's Notizen, 19 Apr 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021

71,4 kg Bisher verloren: 50,6 kg. Still to go: 1,4 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2021:

1336 kcal

Fett: 67,29g | Eiw: 56,90g | Kohlh: 120,81g. Frühstück: Omelett eller Äggröra med Ost. Mittagessen: Röd Thaicurry, Vitt Ris. Abendessen: Lasagne VEG. Snacks/Sonstiges: Olw Popcorn Smörsmak. mehr...

598 kcal

Bewegung: Crossfit - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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