Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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70 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 24,67g | Eiw: 64,09g | Kohlh: 114,69g.
Frühstück: Здоровое Меню Молоко Рисовое, Кофе, Кукурузная Каша на Молоке. Mittagessen: Куриная Грудка Вареная, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Семена Льна, Соевый Соус, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). mehr...
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konstantes Gewicht
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a.lisik's Gewichtsverlauf
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