julija02111's Notizen, 20 Apr 21

У меня проблема 😔
Может конечно для кого-то это счастье -как было для меня ...но ...я начала переживать
Вес стал уходить слишком быстро 300-400 грамм в день
Ем на 1600 без перекусов !
В выходные пила виски 🥃
Обычно вес после выпитого уходит неделю не меньше ... а тут 2 дня и все ушло даже с минусом
За прошлую неделю я похудела -2 кг

---

1589 kcal

Fett: 80,96g | Eiw: 78,35g | Kohlh: 135,38g.   Frühstück: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Донские Традиции Колбаса Фирменная со Шпиком, Вареное Яйцо. Mittagessen: KDV Батончик Bonfetti, Помидоры, Соевый Соус, Плов с Индейкой, Щи. Abendessen: Красное Яблоко, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Тушеные Овощи. mehr...