Расим Бек's Notizen, 20 Apr 21

1 неделя поста прошла, перепады веса в течении дня до 3-4кг. впереди ещё 3 недели.

85 kg Bisher verloren: 14,9 kg. Still to go: 3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 April 2021:

815 kcal

Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

Verlust von 1,6 kg pro Woche


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Расим Бек's Gewichtsverlauf