Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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99,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2052 kcal
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Fett: 118,63g | Eiw: 188,78g | Kohlh: 58,09g.
Frühstück: President Creme De Camembert, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Болгарский Перец. Mittagessen: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Стейк из Семги, Курица Терияки, Grizzon Говядина Сушёная. Abendessen: Дымов Колбаса Московская с/К П/Сухая, Капучино. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Russian Caviar Икра Черная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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