Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
|
92,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 60,97g | Eiw: 86,42g | Kohlh: 124,64g.
Frühstück: Конфаель Конфеты, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Лента Творог 5%. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bite Протеиновый Батончик Cyber Манго, Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса. Abendessen: Увелка Гречка Вареная, Гарибальди Сардельки , Пестравка Ряженка с Клубникой. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Лента Пирог с Яблоками, Пестравка Пломбир со Вкусом Ванили с Шоколадной Крошкой . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
me109g2's Gewichtsverlauf
|