|
Что-то новенькое в моем меню😏🥰 🥪Сэндвич с ветчиной и сыром, и помидором🍅🧀 1яйцо🍳сваренное в микроволновке. 408К б/ж/у - 26/20/30 ЭХ, моя душа б не отказалась ещё от тоста с вареньем😊ноооо 3см, внезапно прилипшие на талию, ждут, что б их сбросили за борт ⚓ 🤪
|
1534 kcal
|
Fett: 61,11g | Eiw: 130,02g | Kohlh: 123,49g.
Frühstück: Грецкие Орехи, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сиртаки Брынза 35%, Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Вязанка Ветчина Столичная, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Вареное Яйцо. Mittagessen: Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках, Кабачок Гриль, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Укроп, Огурец (с Кожурой), Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Апельсин. mehr...
|
|
2024 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 10 Minuten, Hula Hoop - 20 Minuten, Dehnen (Yoga) - 7 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
20 Apr 21 vom Mitglied: Sedulik___🫶🏻
|
У меня запеканочка из лаваша,сыра,ветчины,яйцо,молоко. На двоих готовлю.себе и маме🥰
20 Apr 21 vom Mitglied: Sedulik___🫶🏻
|
Ох уж этот хлебушек на гриле 😍 обожаю эти полосочки от него
20 Apr 21 vom Mitglied: Natalka.K.
|
О даа ох уш эти линиии 😍😅
20 Apr 21 vom Mitglied: Sedulik___🫶🏻
|
Я заставила достать гриль на даче 😂 летом парочку раз попробую. Наши сказали что он слабый. Поэтому не пользуемся 😇
20 Apr 21 vom Mitglied: Sedulik___🫶🏻
|
20 Apr 21 vom Mitglied: Sedulik___🫶🏻
|
Я его даж не открывала. Я как доберусь до неё расскажу 😊
20 Apr 21 vom Mitglied: Sedulik___🫶🏻
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BigAssInn's Gewichtsverlauf
|