😊 mmmmmmm

Diätkalender ansehen, 20 April 2021:
306 kcal Fett: 9,27g | Eiw: 11,82g | Kohlh: 43,30g.   Frühstück: Quarkkuchen, Wasser. Mittagessen: Wasser. mehr...
5659 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
So was feines 😋😋 
20 Apr 21 vom Mitglied: schnorra
@Schnorra 🤩 Danke, bin jetzt so voll 😂😅 
20 Apr 21 vom Mitglied: Annie 91
Hmm, das sieht aber lecker aus 😍 
20 Apr 21 vom Mitglied: LeLinda84
Bombe💪 
20 Apr 21 vom Mitglied: J-187
Dankeschön 🤩. Ich hoffe euch geht es gut 😌  
20 Apr 21 vom Mitglied: Annie 91
Oh.. Was ist das den leckeres..? Bei mir gab es vorhin Kartoffeln und Kräuterquark.. 😊 
20 Apr 21 vom Mitglied: Running Stefan
Oh.. Hätte ich auch wohl Foto machen sollen.. 😢... Hab ich vergessen.. Woooaaa..  
20 Apr 21 vom Mitglied: Running Stefan
Aj jaj jaj 😂. Solltest du 😎. Das sind Quark pancakes 🥞 mit frische Himbeeren 🤩 
20 Apr 21 vom Mitglied: Annie 91
Quark Pan Cakes..? Kenne ich noch gar nicht. Ich kenne die "normalen" mit Eiern und Milch bzw Mehl..? Die haben weniger Kalorien mit Quark..? Kannst du mir evtl das Rezept schreiben.. Dann versuche ich die auch mal.. 😍 
20 Apr 21 vom Mitglied: Running Stefan
250 Quark nach Russische Art; 2 EL Reismehl; 1 Banane oder 1TL Braunen Zucker, 1 Ei. Alles gut vermischen und braten ca 3 Minuten auf jede Seite 😁 Oben 🔝 kannst du auch frische Obst benutzen 😀 
20 Apr 21 vom Mitglied: Annie 91
Die sind echt lecker und weniger kal 💓 
20 Apr 21 vom Mitglied: Annie 91
Danke dir für das Rezept.. 🤗... Werde ich gerne die nächste Zeit nachmachen.. Hmm.. Mit Himbeeren.. Jaa.. Das ist bestimmt Klasse.. Danke.. 😍 
20 Apr 21 vom Mitglied: Running Stefan
Bitte bitte 😉 
20 Apr 21 vom Mitglied: Annie 91

     
 

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