Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 39,85g | Eiw: 56,55g | Kohlh: 86,63g.
Frühstück: Matinal Manteiga Light, Pingo Doce Pão da Avó Familiar. Mittagessen: Fin Carré Crusti Choc, Calvé Molho Kebab, Carne de Peru. Abendessen: Calvé Maionese, Ovo Cozido, Nacho Atum Posta Ao Natural, Pingo Doce Macarrão Riscado. Snacks/Sonstiges: Matinal Manteiga Light, Pingo Doce Pão da Avó Familiar, Continente Tiras de Milho, Fumadinho Chourição Fatiado, Lovilio Mozzarella Ralado, Koala Mini Wraps, Fin Carré Crusti Choc. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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joanitah_11's Gewichtsverlauf
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