Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 68,60g | Eiw: 107,97g | Kohlh: 72,38g.
Frühstück: Chimarrão, Catupiry Requeijão Cremoso, Crepioca, Café. Mittagessen: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo, Carne de Panela. Abendessen: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Branco, Crepioca. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Carol Vier's Gewichtsverlauf
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