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Almoço de hoje.. 😋
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979 kcal
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Fett: 37,08g | Eiw: 75,51g | Kohlh: 87,38g.
Frühstück: Matte Leão Chá , Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim , Linea Adoçante Stevia 100%. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Friboi Carne Moída de Acém, Cenouras Cozidas, Alface, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Sonstiges: Atlhetica Best Whey Bar Brigadeiro , Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Cashews Royale Castanha de Caju. mehr...
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2341 kcal
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Bewegung:
Sport - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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TamyresAraaujo's Gewichtsverlauf
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