Diätkalender ansehen, 20 April 2021:
1055 kcal Fett: 23,76g | Eiw: 110,35g | Kohlh: 109,96g.   Frühstück: Plátano, Maca, Clara de Huevo, Té Verde, Huevo, Hojuelas de Avena. Mittagessen: Zumo de Limón, Mote con Huesillo, Lechuga, Tomates, Palta, Cebollas, Mariscos. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Clara de Huevo, Tomates, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Plusa Skyr, Granadilla, Almendras, Papaya. mehr...

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