Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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86,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 27,47g | Eiw: 85,17g | Kohlh: 235,61g.
Frühstück: Pepino (con Cáscara), Jícama, Vegetalistos Jícama, Zanahorias Pequeñas. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Knorr Arroz Blanco, Frijoles Negros, Knorr Caldo de Vegetales Casero. Abendessen: Sopa de Lentejas, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Monte Libano Pita Chips, Dulces de Barra Oscura de Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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forajido's Gewichtsverlauf
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