Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
|
56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
700 kcal
|
Fett: 14,11g | Eiw: 75,61g | Kohlh: 67,25g.
Frühstück: 咖啡, Myprotein 乳清蛋白粉, 全家 夯地瓜, 全家 茶葉蛋(全家). Mittagessen: 毛豆, 菜心, 海帶(加醬油), 家樂福 櫻桃鴨胸, 全家 茶葉蛋(全家). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia-yeh's Gewichtsverlauf
|