Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
|
90,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
628 kcal
|
Fett: 12,86g | Eiw: 64,77g | Kohlh: 61,74g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Cumi Goreng. Abendessen: Ikan Gurame, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Cumi Goreng. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maziyamini's Gewichtsverlauf
|