Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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114,3 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 33,29g | Eiw: 68,60g | Kohlh: 138,74g.
Frühstück: Kaffee, Exquisa Creation Meerrettich, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika. Mittagessen: Salzkartoffeln, Erasco Hühnerfrikassee. Abendessen: Lidl Hühnerfrikassee, Chef Select Salzkartoffeln . Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Eis. mehr...
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konstantes Gewicht
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gabrys-jersleben's Gewichtsverlauf
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