Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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95,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 41,86g | Eiw: 42,11g | Kohlh: 109,67g.
Frühstück: Kaffee, Milbona Quark Magerstufe, Nutella Nutella, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Käse, Bauernbrot. Abendessen: REWE Beste Wahl Grießpudding Pur, Naturgut Couscous mit Gemüse, Gazi Schafskäse, Tomaten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Mädimäd's Gewichtsverlauf
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