Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1838 kcal
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Fett: 60,71g | Eiw: 112,39g | Kohlh: 221,40g.
Frühstück: Dziugas Сыр Джюгас, Савушкин Молоко 3,2%. Mittagessen: Дзержинский Мясокомбинат Рулет из Куриного Филе, Мандарин, Красное Яблоко, Борщ с Курицей, Водар Хлеба Хлеб Белково-Пшеничный "Успех", Pureprotein Мультикомпонентный Протеин Макаронки ООЛ, Савушкин Молоко 3,2%. Abendessen: Bonfesto Кремчиз, Творожные Оладьи, Джелли, Паста с Морепродуктами. Snacks/Sonstiges: Минскхлебпром Сушки Хрустяшки, Евроопт Киви. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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knoppikru's Gewichtsverlauf
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