Q@3foglio's Notizen, 21 Apr 21

3 dagen blijf ik hangen😒
74,2 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 April 2021:
1583 kcal Fett: 46,13g | Eiw: 71,19g | Kohlh: 208,92g.   Frühstück: Saint Alby Kipfilet Natuur, El Baraka Sinaasappeljam, Freshona Appelcompote met Stukjes, Vitakrone Kip Curry, AH Tijgerbrood Bruin. Mittagessen: Vitakrone Kip Curry, AH Prepare Mager, AH Tijgerbrood Bruin. Abendessen: Leerdammer Lightlife, Carrefour Gepaneerde Burgers, Delhaize Salade Mixte, Rivercote Keizerbroodjes. mehr...
254 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
goed veel water drinken en hopen voor die "woosh" 🤩 
21 Apr 21 vom Mitglied: muizie22
Da probeer ik, maar lukt niet...  
21 Apr 21 vom Mitglied: Q@3foglio

     
 

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