Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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121,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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734 kcal
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Fett: 23,94g | Eiw: 66,70g | Kohlh: 59,58g.
Frühstück: Arla Keso Mini Naturell. Mittagessen: Kelda Matlagningsgrädde 15%, Vitt Ris, Scan Kassler. Snacks/Sonstiges: Lindahls Kvarg Jordgubb. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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fredrik74's Gewichtsverlauf
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