Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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122,0 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2357 kcal
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Fett: 130,58g | Eiw: 122,89g | Kohlh: 173,58g.
Frühstück: Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Coffee with Cream. Abendessen: Poppers Stuffed Jalapenos, Burger King Whopper. Snacks/Sonstiges: Coffee, Coffee with Cream, Six Star Pre-Workout Ignition, QuestBar Birthday Cake Protein Bar. mehr...
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1236 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,1 kg pro Woche
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 Kommentare
thanks for all the support. 😀
22 Apr 21 vom Mitglied: DarkKnight73
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DarkKnight73's Gewichtsverlauf
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