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100g de cremini, 1 manojo de espinacas, 2 huevos, 30g de Oaxaca reducido en grasa, 1 rebanada de Bimbo cero cero
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1518 kcal
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Fett: 46,15g | Eiw: 128,42g | Kohlh: 145,33g.
Frühstück: Bimbo Pan Cero Cero, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Lala Queso Oaxaca Light, Huevo, Vegetalistos Espinaca Baby, Champiñones. Mittagessen: Bimbo Pan Molido , Robalo, Gohan, Vegetalistos Zanahoria Baby. Abendessen: Lala Queso Oaxaca Light, Nopales, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Papaya, Piña, Ben & Jerry's Chunky Monkey Ice Cream. mehr...
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 Kommentare
hola! cómo es la preparación? 🙏🤤
21 Apr 21 vom Mitglied: luzmariavazquez9381
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Holi! Use aceite en spray para saltear los champiñones y la espinaca primero, mezcle aparte los dos huevos con un toque de leche lala100 y una vez q las verduras estaban cocidas heché la mezcla a la sartén. Cuando vez q empieza a cuajar, agregas el Oaxaca y lo doblas como omelette ;)
21 Apr 21 vom Mitglied: LucilaGiammatteo
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😃 ohh muy bien mil gracias por la receta saludos 🙋🏻♀️🙌
21 Apr 21 vom Mitglied: luzmariavazquez9381
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LucilaGiammatteo's Gewichtsverlauf
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