|
"Siamo quello che mangiamo", forse no eh. Forse, e dico forse, il proibito in senso assoluto alimentare non esiste realmente ma andrebbe contestualizzato. Sicuramente piú che il cosa é il quanto ad essere un problema. Usiamo internet non solo per i social.
|
2617 kcal
|
Fett: 49,46g | Eiw: 119,77g | Kohlh: 409,30g.
Frühstück: Crema di Riso Plasmon MIO, Choco Pops Palline Kellogg's MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Sale MIO. Mittagessen: Dessert Proteico Gusto Vaniglia Milbona MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Abendessen: Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Pane Ciabatta MIO, Cioccolato Fondente 85% J.D.Gross MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO. mehr...
|
|
 Kommentare
dico più che il cosa è il bilancio a fine giornata come giustamente dici 👍
21 Apr 21 vom Mitglied: p*rita
|
Grande Andre, concordo in pieno 💪🏼💪🏼💪🏼
21 Apr 21 vom Mitglied: Cesa 4
|
non sono d'accordo. la chiave primaria è l'allenamento. chi si sa allenare può "sporcare" chi si allena male non avrà risposta anche mangiando pulitissimo
21 Apr 21 vom Mitglied: miticdone
|
Mitic, quello lo davo per scontato, senza sinergia tra alimentazione e allenamento nessuno può ambire a grandi risultati 👌🏻
21 Apr 21 vom Mitglied: Cesa 4
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alohaerba92's Gewichtsverlauf
|