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suti sudjana
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22 Apr 21
suti sudjana's Notizen, 22 Apr 21
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
62 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
4 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 22 April 2021:
611 kcal
Fett: 10,83g | Eiw: 7,31g | Kohlh: 124,12g.
Frühstück:
Cahkwe, Pisang, Singkong Rebus.
Mittagessen:
Pepaya.
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1662 kcal
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
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suti sudjana's Gewichtsverlauf
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