Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2014
|
66,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 24,42g | Eiw: 136,05g | Kohlh: 133,13g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Грецкие Орехи, Santal Красный Грейпфрут, Приготовленный Яичный Белок, Виталюр Изюм Султана (Иран), Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями. Mittagessen: Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное), Яблоко Зеленое, Гречка Гречка Запаренная (Интернет). Abendessen: Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Троицкий Кефир 1,6%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Кефирный, Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное), Песочное Печенье, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Danone Йогурт 1,6, Santal Красный Грейпфрут. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Belkarus's Gewichtsverlauf
|